 |


 |
herurg_vvr | |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Прошло всего 2 дня с момента писания моего последнего отчета на эту тему. Но весна, вероятно, вносит свои коррективы в наш процесс. Вот и сегодня, на 81-м году жизни дне похудения весы показали Ненаглядной, что у нее сегодня ЩАСТЬЕ ;) ЩАСТЬЕ выражается в потере более, чем 10 кг веса (точно -10.1 кг) ;) Браво! Поздравляю - отличный весенний подарок себе любимой. У меня тоже организм как-то подстроился и выдал свою круглую цифру - утренний вес 105.0 кг (тоже приятно) ;) Традиционные графики: 
Второе не сколько новость, сколько обмен опытом. Вчера вечерком, воспользовавшись потихоньку наполняемым справочником правильных рецептов ( good_eda), применил на практике рецепт приготовления буженины. Правда мяса индейки в морозилке не нашел - использовал 0.5 кг говядины (предварительно разморозив). Сделал все по рецепту, разве что, учитывая другой тип мяса, поставил не на час, а на полтора. Результат приятно порадовал - я бы сказал даже "очень порадовал". Ненаглядной тоже очень понравилось - сказала: " я давно хотела приготовить такое вкусное и нежное мясо". Ну вот я и приготовил ;) ;) ;)  Tags: худею
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |


|
 |
|
 |